Хочу жить как можно дольше!

Нашла я эту статью чисто случайно, в группе «Самые полезные советы». Ну, а так как, я обещала делиться с моими читателями той информацией, которая мне самой по нраву – делюсь с удовольствием!

Заинтересовала меня эта информация, прямо заставила встать с пятой точки и приступить к выполнению этого не сложного упражнения. 

Скорая помощь при плохом настроении

По долгу своей профессии,  я часто общаюсь с людьми  - разными по возрасту, социальному положению и материальному уровню.   

Волей- неволей часто приходится  слышать от людей такие фразы:

-  У меня всё плохо, ничего не хочу делать….

- Я так расстроена….

Правильное Питание- это КАК?

Эти простые, но очень действенные советы я уже частично применяю в своей повседневной жизни.

Можно сказать, придерживаюсь на  90%.

  На самом деле, ощущения очень хорошие.

 Организм благодарен мне за заботу, а я благодарна ему за слаженную работу всех органов.

Как избавиться от сезонной аллергии уже сейчас?

Казалось бы, рано еще говорить об аллергии, всего-то март на дворе, но в том-то и дело, что говорить о ней и принимать меры, чтобы сезонная аллергия прошла стороной – уже пора.

Аллергия является одним из важных симптомов поражения организма токсинами. Главная причина аллергии вовсе не воздействие загрязняющей окружающей среды, а наше ежедневное питание.

Травяной чай - польза или вред?

Всем известно, что вода -  основа жизни. А как на счет травяного чая? 

Оказывается, для поддержания водного баланса, взрослому человеку,  рекомендуется потреблять не менее 2 л полезной ЖИДКОСТИ  в день.

Компот, черный чай, кофе, газировка - содержат воду, но не являются водой и их нельзя считать полезной жидкостью.

Как мы « высыхаем»

Все мы знаем, что  с  возрастом содержание воды в клетках нашего организма уменьшается, и в буквальном смысле, мы «высыхаем» с годами.

Мало кому понравится такая информация, но что есть, то есть. Наш организм имеет свойство стареть, и это не изменить, но продлить молодость организма  в наших силах! И этим обязательно надо воспользоваться.

Как- то раз попала мне статья, в которой очень подробно рассказывалось о важности воды в роли обмена веществ.

Отзыв об Академии 3Steam

Самая настоящая Академия!

Учиться очень  интересно, благодаря профессионалам и множественной полезной информации.

Делая шаг за шагом, видишь результаты  ежедневных стараний. Первая неделя обучения была очень напряженной, работа над выполнением заданий занимала много времени.

Считаю, что период адаптации к таким строгим условиям пройден, интерес взял верх. Появляются новые идеи.

Благодарю создателей и наставников  Академии за то, что делятся своим опытом и очень ответственно относятся к своей работе!

Добро пожаловать

Добро пожаловать в гости!

Я рада приветствовать Вас.

Сегодня я начинаю свой  блог.  Постараюсь, чтобы он был живым, полезным и  вдохновлял  моих читателей на позитивные мысли и яркий образ жизни.

Большинство  из нас стремится лучше выглядеть и лучше себя чувствовать.

 Здоровый организм - основа жизни! Именно это и будет главным направлением моего блога. Я очень ценю качество во всем, ведь жить надо с любовью  к себе и окружающему миру. 

С удовольствием буду делиться с вами теми полезностями, которые использую сама и постоянно черпаю из достоверных источников. 

Будьте здоровы и счастливы!